Erbsen mit Möhrchen, Gartenkrone (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 56
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 8,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
56 kcal
234 kJ
2,8 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
8,4 g
3,1 %
Eiweiß
2,8 g
3,8 %
Salz
0,6 g
10,0 %

Wie verbrennst du 56 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Erbsen mit Möhrchen, Gartenkrone (Aldi)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven hat je 100 g einen Energiewert von 56,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Erbsen mit Möhrchen, Gartenkrone (Aldi)", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Erbsen mit Möhrchen, Gartenkrone (Aldi)" aus der Kategorie "Gemüsekonserven" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Erbsen mit Möhrchen, Gartenkrone (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,4 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 8,4 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 2,8 g. Damit besitzt "Erbsen mit Möhrchen, Gartenkrone (Aldi)" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Erbsen mit Möhrchen, Gartenkrone (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 10.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 10.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gartenkrone (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gartenkrone (Aldi).

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