Erbsen mit Möhrchen, Gartenkrone (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 56
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 8,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
56 kcal
234 kJ
2,8 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
8,4 g
3,1 %
Eiweiß
2,8 g
3,8 %
Salz
0,6 g
10,0 %

Wie verbrennst du 56 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Erbsen mit Möhrchen, Gartenkrone (Aldi)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven enthält pro 100 g einen Wert von 56,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Erbsen mit Möhrchen, Gartenkrone (Aldi)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Erbsen mit Möhrchen, Gartenkrone (Aldi)" aus der Kategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Erbsen mit Möhrchen, Gartenkrone (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,4 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 8,4 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 2,8 g. Damit besitzt "Erbsen mit Möhrchen, Gartenkrone (Aldi)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Erbsen mit Möhrchen, Gartenkrone (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden am 10.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 10.03.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gartenkrone (Aldi). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gartenkrone (Aldi).

Teile diese Nährwertinformationen!