Erbsen mit Möhrchen, sehr fein, Bonduelle

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 48
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 6,1 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
48 kcal
201 kJ
2,4 %
Fett
0,6 g
0,9 %
Kohlenhydrate
6,1 g
2,3 %
Eiweiß
2,5 g
3,4 %
Salz
0,5 g
8,0 %
Ballaststoffe
4,0 g
1,3 %

Wie verbrennst du 48 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
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    Joggen

    5 min
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    8 min
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    Radfahren

    13 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Erbsen mit Möhrchen, sehr fein, Bonduelle" aus der Kalorientabelle Gemüse beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 48,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Produkt über eine geringe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Erbsen mit Möhrchen, sehr fein, Bonduelle" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Erbsen mit Möhrchen, sehr fein, Bonduelle" aus der Produktkategorie "Gemüse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Erbsen mit Möhrchen, sehr fein, Bonduelle" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,6 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 6,1 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 2,5 g. Somit enthält "Erbsen mit Möhrchen, sehr fein, Bonduelle" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Erbsen mit Möhrchen, sehr fein, Bonduelle" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüse. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 28.06.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 28.06.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bonduelle. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bonduelle.

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