Erbsen & Möhrchen, Jeden Tag

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 40
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 4,7 g
    Kohlenhydr.
  • 2,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
40 kcal
167 kJ
2,0 %
Fett
0,6 g
0,9 %
Kohlenhydrate
4,7 g
1,8 %
Eiweiß
2,4 g
3,3 %

Wie verbrennst du 40 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    12 min
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    Joggen

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    Schwimmen

    7 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Erbsen & Möhrchen, Jeden Tag" aus der Kalorientabelle Gemüse hat pro 100 g einen Energiewert von 40,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Erbsen & Möhrchen, Jeden Tag", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Erbsen & Möhrchen, Jeden Tag" aus der Kategorie "Gemüse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Erbsen & Möhrchen, Jeden Tag" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,6 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 4,7 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 2,4 g. Somit besitzt "Erbsen & Möhrchen, Jeden Tag" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Erbsen & Möhrchen, Jeden Tag" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüse. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 09.03.2016 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 09.03.2016 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Jeden Tag. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Jeden Tag.

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