Erbsen & Möhrchen, Jeden Tag

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 40
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 4,7 g
    Kohlenhydr.
  • 2,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
40 kcal
167 kJ
2,0 %
Fett
0,6 g
0,9 %
Kohlenhydrate
4,7 g
1,8 %
Eiweiß
2,4 g
3,3 %

Wie verbrennst du 40 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    12 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
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    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Erbsen & Möhrchen, Jeden Tag" aus der Kalorientabelle Gemüse beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 40,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Erbsen & Möhrchen, Jeden Tag" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Erbsen & Möhrchen, Jeden Tag" aus der Kategorie "Gemüse" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Erbsen & Möhrchen, Jeden Tag" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,6 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 4,7 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,4 g. Damit besitzt "Erbsen & Möhrchen, Jeden Tag" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Erbsen & Möhrchen, Jeden Tag" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüse. Die Angaben für dieses Produkt wurden am 09.03.2016 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 09.03.2016 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Jeden Tag. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Jeden Tag.

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