Erbsen sehr fein, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 99
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 12,7 g
    Kohlenhydr.
  • 6,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
99 kcal
414 kJ
5,0 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
12,7 g
4,7 %
Eiweiß
6,4 g
8,8 %
Salz
1,1 g
17,5 %

Wie verbrennst du 99 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Erbsen sehr fein, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 70,7 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Erbsen sehr fein, Ja! (Rewe)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Erbsen sehr fein, Ja! (Rewe)" aus der Kategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Erbsen sehr fein, Ja! (Rewe)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,3 Gramm Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 9,1 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 4,6 Gramm. Somit enthält "Erbsen sehr fein, Ja! (Rewe)" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Erbsen sehr fein, Ja! (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 30.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 30.06.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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