Erbsen-Terrine mit Würstchen, Erasco

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.426
    Kalorien
  • 37,2 g
    Fett
  • 153,5 g
    Kohlenhydr.
  • 91,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.426 kcal
5.970 kJ
71,3 %
Fett
37,2 g
57,2 %
gesättigte Fettsäuren
12,4 g
56,4 %
Kohlenhydrate
153,5 g
57,3 %
Zucker
10,9 g
21,7 %
Eiweiß
91,5 g
125,3 %
Salz
5,6 g
93,0 %
Ballaststoffe
57,4 g
19,1 %

Wie verbrennst du 1.426 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    426 min
  • Joggen

    Joggen

    136 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    249 min
  • Radfahren

    Radfahren

    373 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Erbsen-Terrine mit Würstchen, Erasco" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 92,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "Erbsen-Terrine mit Würstchen, Erasco", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Erbsen-Terrine mit Würstchen, Erasco" aus der Produktkategorie "Suppen" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Erbsen-Terrine mit Würstchen, Erasco" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,4 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 9,9 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 5,9 Gramm. Somit besitzt "Erbsen-Terrine mit Würstchen, Erasco" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Erbsen-Terrine mit Würstchen, Erasco" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Angaben für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Erasco. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Erasco.

Teile diese Nährwertinformationen!