Erbsen und junge Möhrchen, Tip (Real)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 59
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 7,7 g
    Kohlenhydr.
  • 3,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
59 kcal
247 kJ
3,0 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
7,7 g
2,9 %
Eiweiß
3,7 g
5,1 %
Ballaststoffe
5,2 g
1,7 %

Wie verbrennst du 59 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    18 min
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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Erbsen und junge Möhrchen, Tip (Real)" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 59,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Produkt über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Erbsen und junge Möhrchen, Tip (Real)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Erbsen und junge Möhrchen, Tip (Real)" aus der Lebensmittelkategorie "Tiefkühlprodukte" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Erbsen und junge Möhrchen, Tip (Real)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 7,7 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 3,7 g. Damit enthält "Erbsen und junge Möhrchen, Tip (Real)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Erbsen und junge Möhrchen, Tip (Real)" befindet sich in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 27.05.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 27.05.2013 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Tip (Real). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Tip (Real).

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