Erbsen und Möhren, Gartenkrone (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 55
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 8,5 g
    Kohlenhydr.
  • 2,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
55 kcal
230 kJ
2,8 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
8,5 g
3,2 %
Eiweiß
2,7 g
3,7 %

Wie verbrennst du 55 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Erbsen und Möhren, Gartenkrone (Aldi)" aus der Kalorientabelle Hülsenfrüchte enthält pro 100 g einen Energiewert von 55,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Erbsen und Möhren, Gartenkrone (Aldi)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Erbsen und Möhren, Gartenkrone (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Hülsenfrüchte" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Erbsen und Möhren, Gartenkrone (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,4 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 8,5 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 2,7 Gramm. Somit enthält "Erbsen und Möhren, Gartenkrone (Aldi)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Erbsen und Möhren, Gartenkrone (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Hülsenfrüchte. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden erstmals am 20.02.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 20.02.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gartenkrone (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gartenkrone (Aldi).

Teile diese Nährwertinformationen!