Erbsensuppe mit Speck, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 65
    Kalorien
  • 1,8 g
    Fett
  • 8,3 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
65 kcal
272 kJ
3,3 %
Fett
1,8 g
2,7 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
8,3 g
3,1 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 65 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Erbsensuppe mit Speck, Maggi" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet pro 100 ml einen Wert von 26,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Erbsensuppe mit Speck, Maggi", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Erbsensuppe mit Speck, Maggi" aus der Produktkategorie "Suppen" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Erbsensuppe mit Speck, Maggi" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,7 Gramm Nahrungsfett je 100 ml enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 3,3 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 1,6 g. Somit hat "Erbsensuppe mit Speck, Maggi" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Erbsensuppe mit Speck, Maggi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 08.03.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 08.03.2012 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

Teile diese Nährwertinformationen!