Erdäpfelpürree, Ja! Natürlich (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 66
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 11,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
66 kcal
276 kJ
3,3 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
11,0 g
4,1 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 66 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Erdäpfelpürree, Ja! Natürlich (Rewe)" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 66,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Erdäpfelpürree, Ja! Natürlich (Rewe)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Erdäpfelpürree, Ja! Natürlich (Rewe)" aus der Lebensmittelkategorie "Kartoffelprodukte" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Erdäpfelpürree, Ja! Natürlich (Rewe)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 1,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 11,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 2,0 Gramm. Somit besitzt "Erdäpfelpürree, Ja! Natürlich (Rewe)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Erdäpfelpürree, Ja! Natürlich (Rewe)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 04.10.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 04.10.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! Natürlich (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! Natürlich (Rewe).

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