Erdbeer-Banane Smoothie, Paradiso

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 108
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 23,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
108 kcal
452 kJ
5,4 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
23,8 g
8,9 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
2,6 g
43,3 %
Ballaststoffe
1,6 g
0,5 %

Wie verbrennst du 108 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Erdbeer-Banane Smoothie, Paradiso" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte enthält pro 100 ml einen Energiewert von 54,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Erdbeer-Banane Smoothie, Paradiso" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Erdbeer-Banane Smoothie, Paradiso" aus der Lebensmittelkategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Erdbeer-Banane Smoothie, Paradiso" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 11,9 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 0,5 Gramm. Damit besitzt "Erdbeer-Banane Smoothie, Paradiso" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Erdbeer-Banane Smoothie, Paradiso" ist abgelegt in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 17.11.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 17.11.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Paradiso. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Paradiso.

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