Erdbeer Bifidus Joghurtdrink, Coop

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 72
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 12,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
72 kcal
301 kJ
3,6 %
Fett
1,5 g
2,3 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
12,0 g
4,5 %
Zucker
12,0 g
24,0 %
Eiweiß
2,5 g
3,4 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %

Wie verbrennst du 72 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Erdbeer Bifidus Joghurtdrink, Coop" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 72,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Erdbeer Bifidus Joghurtdrink, Coop" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Erdbeer Bifidus Joghurtdrink, Coop" aus der Lebensmittelkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Erdbeer Bifidus Joghurtdrink, Coop" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 1,5 g Nahrungsfett auf 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 12,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 2,5 g. Somit besitzt "Erdbeer Bifidus Joghurtdrink, Coop" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Erdbeer Bifidus Joghurtdrink, Coop" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 22.10.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 22.10.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Coop. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Coop.

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