Erdbeer Fein+Soft, Dôme

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 45
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 10,8 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
45 kcal
188 kJ
2,2 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
10,8 g
4,0 %
Eiweiß
< 0,1 g
0,1 %
Salz
< 0,1 g
< 0,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 45 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Erdbeer Fein+Soft, Dôme" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat pro 100 g einen Energiewert von 224,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Erdbeer Fein+Soft, Dôme", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Erdbeer Fein+Soft, Dôme" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brotaufstrich" den jeweilige Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Erdbeer Fein+Soft, Dôme" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,2 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 54,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,4 Gramm. Damit besitzt "Erdbeer Fein+Soft, Dôme" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Erdbeer Fein+Soft, Dôme" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Daten für das Produkt wurden erstmals am 06.05.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 06.05.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dôme. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dôme.

Teile diese Nährwertinformationen!