Erdbeer Konfitüre, Bonne Maman

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 48
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 11,8 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
48 kcal
202 kJ
2,4 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
11,8 g
4,4 %
Eiweiß
< 0,1 g
0,1 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 48 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Erdbeer Konfitüre, Bonne Maman" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 241,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Erdbeer Konfitüre, Bonne Maman", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Erdbeer Konfitüre, Bonne Maman" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Erdbeer Konfitüre, Bonne Maman" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,1 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 59,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,4 g. Damit besitzt "Erdbeer Konfitüre, Bonne Maman" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Erdbeer Konfitüre, Bonne Maman" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 27.09.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 27.09.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bonne Maman. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bonne Maman.

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