Erdbeer Quark, Landfein (Norma)

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
161 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
19,2 g
4,4 g
7,3 g
Brennwert
161 kcal
Kohlenhydrate
19,2 g
Eiweiß
4,4 g
Fett
7,3 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
161 kcal
674 kJ
Fett
7,3 g
gesättigte Fettsäuren
4,7 g
Kohlenhydrate
19,2 g
Zucker
18,7 g
Eiweiß
4,4 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 161 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.043
Schritte
Gehen
48 min
Gehen
Joggen
15 min
Joggen
Radfahren
42 min
Radfahren

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