Erdbeer-Sahne-Rolle Diät, Coppenrath & Wiese

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 940
    Kalorien
  • 48,8 g
    Fett
  • 108,4 g
    Kohlenhydr.
  • 23,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
940 kcal
3.936 kJ
47,0 %
Fett
48,8 g
75,1 %
gesättigte Fettsäuren
27,2 g
123,6 %
Kohlenhydrate
108,4 g
40,4 %
Zucker
53,2 g
106,4 %
Eiweiß
23,2 g
31,8 %
Salz
0,4 g
7,3 %
Ballaststoffe
7,2 g
2,4 %

Wie verbrennst du 940 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    281 min
  • Joggen

    Joggen

    89 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    164 min
  • Radfahren

    Radfahren

    246 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Erdbeer-Sahne-Rolle Diät, Coppenrath & Wiese" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 235,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Erdbeer-Sahne-Rolle Diät, Coppenrath & Wiese" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Erdbeer-Sahne-Rolle Diät, Coppenrath & Wiese" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kuchen & Torten" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Erdbeer-Sahne-Rolle Diät, Coppenrath & Wiese" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 12,2 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 27,1 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Produkt nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 5,8 Gramm. Somit besitzt "Erdbeer-Sahne-Rolle Diät, Coppenrath & Wiese" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Erdbeer-Sahne-Rolle Diät, Coppenrath & Wiese" befindet sich in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Coppenrath & Wiese. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Coppenrath & Wiese.

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