Erdbeer Sahnetorte
303 kcal
Brennwert
36 g
Kohlenhydrate
4,5 g
Eiweiß
15,9 g
Fett
Stück
Nährwerte
Brennwert
303 kcal
1269 kJ
1269 kJ
Eiweiß
4,5 g
Kohlenhydrate
36 g
Zucker
22,4 g
Ballaststoffe
1,5 g
Fett
15,9 g
Gesättigte Fettsäuren
9,1 g
Andere
Salz
0,2 g
Wasser
91,5 g
Alkohol
0 g
Cholesterin
87 mg
Natrium
< 0,1 g
Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin)
< 0,1 mg
Vitamin B12
0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin)
1,3 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,4 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7 (Biotin)
< 0,1 mg
Vitamin C
18,1 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
0,7 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
Kalzium
85,5 mg
Chlor
94,5 mg
Kupfer
0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1 mg
Magnesium
16,5 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
114 mg
Kalium
171 mg
Schwefel
48 mg
Zink
0,5 mg
Zusammensetzung der Kalorien
47%
Kohlenhydr.
5,9%
Eiweiß
47,1%
Fett
Wie verbrennst du 303 Kalorien?
7610
Schritte
1 Std. 31 Min.
Gehen
29 min
Joggen
1 Std. 19 Min.
Radfahren
Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits
Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.
Probiere unsere anderen Rechner
