Erdbeer-Sorbet, Gildo Rachelli

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 163
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 36,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
163 kcal
680 kJ
8,1 %
Fett
0,3 g
0,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
36,6 g
13,7 %
Zucker
26,8 g
53,5 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 163 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    49 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Erdbeer-Sorbet, Gildo Rachelli" aus der Kalorientabelle Speiseeis beinhaltet pro 100 ml einen Brennwert von 130,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Erdbeer-Sorbet, Gildo Rachelli" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Erdbeer-Sorbet, Gildo Rachelli" aus der Nahrungsmittelkategorie "Speiseeis" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Erdbeer-Sorbet, Gildo Rachelli" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,2 g Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 29,3 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Produkt nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 0,0 Gramm. Damit enthält "Erdbeer-Sorbet, Gildo Rachelli" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Erdbeer-Sorbet, Gildo Rachelli" ist einsortiert in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gildo Rachelli. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gildo Rachelli.

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