Erdbeer Vanille Konfitüre, Beste Ernte (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 26
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 6,2 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
26 kcal
108 kJ
1,3 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
6,2 g
2,3 %
Eiweiß
< 0,1 g
< 0,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 26 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
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    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    4 min
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    Radfahren

    4 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Erdbeer Vanille Konfitüre, Beste Ernte (Netto)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 g einen Brennwert von 257,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Erdbeer Vanille Konfitüre, Beste Ernte (Netto)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Erdbeer Vanille Konfitüre, Beste Ernte (Netto)" aus der Lebensmittelkategorie "Brotaufstrich" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Erdbeer Vanille Konfitüre, Beste Ernte (Netto)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,2 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 62,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 0,4 g. Somit hat "Erdbeer Vanille Konfitüre, Beste Ernte (Netto)" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Erdbeer Vanille Konfitüre, Beste Ernte (Netto)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 03.06.2009 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 03.06.2009 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Beste Ernte (Netto). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für weitere Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Ernte (Netto).

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