Erdbeeren, frisch

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
4 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,7 g
< 0,1 g
< 0,1 g
Brennwert
4 kcal
Kohlenhydrate
0,7 g
Eiweiß
< 0,1 g
Fett
< 0,1 g

Portion
Frucht, mittelgroß (12,0 g) Schüssel, geschnitten (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
4 kcal
18 kJ
Fett
< 0,1 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
0,7 g
Zucker
0,7 g
Eiweiß
< 0,1 g
Salz
0,0 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,2 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
10,8 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
< 0,1 mg
Vitamin B5
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
6,8 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
2,3 mg
Chlor
1,1 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
< 0,1 mg
Magnesium
1,6 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
3,0 mg
Kalium
19,7 mg
Schwefel
1,6 mg
Zink
< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 4 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
108
Schritte
Gehen
1 min
Gehen
Joggen
< 1 min
Joggen
Radfahren
1 min
Radfahren

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