Erdbeere mit Agavendicksaft, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 318
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 73,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
318 kcal
1.331 kJ
15,9 %
Fett
0,6 g
0,9 %
Kohlenhydrate
73,2 g
27,3 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %

Wie verbrennst du 318 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    95 min
  • Joggen

    Joggen

    30 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    55 min
  • Radfahren

    Radfahren

    52 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Erdbeere mit Agavendicksaft, Alnatura" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 159,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Erdbeere mit Agavendicksaft, Alnatura" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Erdbeere mit Agavendicksaft, Alnatura" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Erdbeere mit Agavendicksaft, Alnatura" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,3 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 36,6 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Produkt nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,6 Gramm. Somit enthält "Erdbeere mit Agavendicksaft, Alnatura" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Erdbeere mit Agavendicksaft, Alnatura" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alnatura. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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