Erdbeeren, Beste Wahl (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 30
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 5,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
30 kcal
126 kJ
1,5 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
5,6 g
2,1 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Salz
< 0,1 g
0,5 %

Wie verbrennst du 30 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    9 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Erdbeeren, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 30,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Erdbeeren, Beste Wahl (Rewe)", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Erdbeeren, Beste Wahl (Rewe)" aus der Produktkategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Erdbeeren, Beste Wahl (Rewe)" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,4 Gramm Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 5,6 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,8 g. Somit hat "Erdbeeren, Beste Wahl (Rewe)" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Erdbeeren, Beste Wahl (Rewe)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 21.05.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 21.05.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Beste Wahl (Rewe). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Wahl (Rewe).

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