Erdbeeren, gefriergetrocknet, Dennree

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 327
    Kalorien
  • 3,7 g
    Fett
  • 51,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
327 kcal
1.369 kJ
16,4 %
Fett
3,7 g
5,7 %
Kohlenhydrate
51,0 g
19,0 %
Eiweiß
7,6 g
10,4 %

Wie verbrennst du 327 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    98 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    57 min
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    Radfahren

    53 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Erdbeeren, gefriergetrocknet, Dennree" aus der Kalorientabelle Trockenobst beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 327,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Erdbeeren, gefriergetrocknet, Dennree" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Erdbeeren, gefriergetrocknet, Dennree" aus der Kategorie "Trockenobst" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Erdbeeren, gefriergetrocknet, Dennree" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 3,7 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 51,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 7,6 Gramm. Damit enthält "Erdbeeren, gefriergetrocknet, Dennree" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Erdbeeren, gefriergetrocknet, Dennree" ist einsortiert in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 15.06.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 15.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dennree. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dennree.

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