Erdbeeren, leicht gezuckert, La Perla

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 64
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
64 kcal
268 kJ
3,2 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 64 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Erdbeeren, leicht gezuckert, La Perla" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte enthält pro 100 g einen Energiewert von 64,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Erdbeeren, leicht gezuckert, La Perla" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Erdbeeren, leicht gezuckert, La Perla" aus der Nahrungsmittelkategorie "Obst & Obstprodukte" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Erdbeeren, leicht gezuckert, La Perla" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,1 g Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 15,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,4 Gramm. Damit besitzt "Erdbeeren, leicht gezuckert, La Perla" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Erdbeeren, leicht gezuckert, La Perla" befindet sich in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 03.04.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 03.04.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller La Perla. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle La Perla.

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