Erdbeeren, leicht gezuckert, La Perla

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 64
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
64 kcal
268 kJ
3,2 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 64 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
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    Joggen

    6 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

    10 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Erdbeeren, leicht gezuckert, La Perla" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 64,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Erdbeeren, leicht gezuckert, La Perla", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Erdbeeren, leicht gezuckert, La Perla" aus der Nahrungsmittelkategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Erdbeeren, leicht gezuckert, La Perla" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 15,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,4 g. Damit besitzt "Erdbeeren, leicht gezuckert, La Perla" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Erdbeeren, leicht gezuckert, La Perla" ist einsortiert in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 03.04.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 03.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller La Perla. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle La Perla.

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