Erdbeeren tiefgefroren, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 92
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 14,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
92 kcal
385 kJ
4,6 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
14,5 g
5,4 %
Eiweiß
1,8 g
2,5 %

Wie verbrennst du 92 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Erdbeeren tiefgefroren, Lidl" aus der Kalorientabelle Exotische Früchte beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 36,8 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine geringe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Erdbeeren tiefgefroren, Lidl", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Erdbeeren tiefgefroren, Lidl" aus der Produktkategorie "Exotische Früchte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Erdbeeren tiefgefroren, Lidl" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,4 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 5,8 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,7 Gramm. Somit besitzt "Erdbeeren tiefgefroren, Lidl" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Erdbeeren tiefgefroren, Lidl" ist abgelegt in der Kalorientabelle Exotische Früchte. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 18.02.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 18.02.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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