Erdbeeren, tiefgefroren, Spar

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 30
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 5,2 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
30 kcal
126 kJ
1,5 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
5,2 g
1,9 %
Eiweiß
0,7 g
1,0 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 30 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    9 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Erdbeeren, tiefgefroren, Spar" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte enthält pro 100 g einen Wert von 30,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Erdbeeren, tiefgefroren, Spar", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Erdbeeren, tiefgefroren, Spar" aus der Lebensmittelkategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Erdbeeren, tiefgefroren, Spar" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,0 Gramm Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 5,2 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 0,7 Gramm. Damit hat "Erdbeeren, tiefgefroren, Spar" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Erdbeeren, tiefgefroren, Spar" ist abgelegt in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Daten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 20.10.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 20.10.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Spar. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Spar.

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