Erdbeeren, tiefgekühlt, Jütro

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 31
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 5,8 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
31 kcal
128 kJ
1,5 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
5,8 g
2,2 %
Eiweiß
0,7 g
1,0 %
Salz
0,5 g
7,8 %

Wie verbrennst du 31 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    9 min
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    Joggen

    3 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Erdbeeren, tiefgekühlt, Jütro" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 30,7 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Erdbeeren, tiefgekühlt, Jütro" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Erdbeeren, tiefgekühlt, Jütro" aus der Lebensmittelkategorie "Tiefkühlprodukte" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Erdbeeren, tiefgekühlt, Jütro" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,3 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 5,8 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,7 Gramm. Damit enthält "Erdbeeren, tiefgekühlt, Jütro" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Erdbeeren, tiefgekühlt, Jütro" ist abgelegt in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden erstmals am 09.04.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 09.04.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Jütro. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Jütro.

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