Erdbeermarmelade, Fynbo Foods

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
29 kcal
119 kJ
1,4 %
Fett
0,0 g
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gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
6,8 g
2,5 %
Eiweiß
0,0 g
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Wie verbrennst du 29 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    9 min
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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Erdbeermarmelade, Fynbo Foods" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat pro 100 g einen Energiewert von 190,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Erdbeermarmelade, Fynbo Foods", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Erdbeermarmelade, Fynbo Foods" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Erdbeermarmelade, Fynbo Foods" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,0 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 45,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,0 g. Somit besitzt "Erdbeermarmelade, Fynbo Foods" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Erdbeermarmelade, Fynbo Foods" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 29.05.2014 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 29.05.2014 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Fynbo Foods. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Fynbo Foods.

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