Erdbeersaft, Albi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 54
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 13,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
54 kcal
226 kJ
2,7 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
13,0 g
4,9 %
Eiweiß
0,2 g
0,3 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 54 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
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    Schwimmen

    9 min
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    Radfahren

    9 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Erdbeersaft, Albi" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte beinhaltet je 100 ml einen Wert von 54,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Erdbeersaft, Albi", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Erdbeersaft, Albi" aus der Produktkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Erdbeersaft, Albi" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 13,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,2 Gramm. Somit hat "Erdbeersaft, Albi" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Erdbeersaft, Albi" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden erstmals am 21.07.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 21.07.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Albi. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Albi.

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