Erdber Bourbon Vanille Torte, Coppenrath & Wiese

268 kcal

100 Gramm

34,1 g

Kohlenhydrate

3,9 g

Eiweiß

12,8 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

268 kcal
1122 kJ

Eiweiß

3,9 g

Kohlenhydrate

34,1 g

Ballaststoffe

0,5 g

Fett

12,8 g

Gesättigte Fettsäuren

7,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

50,9%

Kohlenhydr.

5,8%

Eiweiß

43,3%

Fett

Wie verbrennst du 268 Kalorien?

6731

Schritte

1 Std. 20 Min.

Gehen

25 min

Joggen

1 Std. 10 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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