Erdnüsse, Ambition

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 170
    Kalorien
  • 14,7 g
    Fett
  • 4,8 g
    Kohlenhydr.
  • 7,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
170 kcal
712 kJ
8,5 %
Fett
14,7 g
22,6 %
Kohlenhydrate
4,8 g
1,8 %
Eiweiß
7,8 g
10,7 %

Wie verbrennst du 170 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    51 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    44 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Erdnüsse, Ambition" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 567,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Erdnüsse, Ambition", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Erdnüsse, Ambition" aus der Produktkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Erdnüsse, Ambition" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 49,0 g Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 16,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 26,0 g. Somit besitzt "Erdnüsse, Ambition" einen besonders großen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Erdnüsse, Ambition" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 03.05.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 03.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ambition. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ambition.

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