Erdnüsse Black Pepper, Farmer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 176
    Kalorien
  • 13,4 g
    Fett
  • 5,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,6 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
176 kcal
736 kJ
8,8 %
Fett
13,4 g
20,6 %
Kohlenhydrate
5,0 g
1,9 %
Eiweiß
7,6 g
10,4 %
Salz
0,6 g
9,5 %

Wie verbrennst du 176 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    53 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
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    Schwimmen

    31 min
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    Radfahren

    46 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Erdnüsse Black Pepper, Farmer" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen hat je 100 g einen Energiewert von 586,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Erdnüsse Black Pepper, Farmer", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Erdnüsse Black Pepper, Farmer" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nüsse & Samen" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Erdnüsse Black Pepper, Farmer" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 44,7 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 16,6 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 25,2 g. Somit enthält "Erdnüsse Black Pepper, Farmer" einen besonders hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Erdnüsse Black Pepper, Farmer" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 14.07.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 14.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Farmer. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Farmer.

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