Erdnüsse, geröstet, gesalzen, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 606
    Kalorien
  • 50,0 g
    Fett
  • 14,0 g
    Kohlenhydr.
  • 25,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
606 kcal
2.537 kJ
30,3 %
Fett
50,0 g
76,9 %
Kohlenhydrate
14,0 g
5,2 %
Eiweiß
25,0 g
34,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 606 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    181 min
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    Joggen

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    106 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Erdnüsse, geröstet, gesalzen, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen enthält pro 100 g einen Brennwert von 606,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Erdnüsse, geröstet, gesalzen, Ja! (Rewe)", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Erdnüsse, geröstet, gesalzen, Ja! (Rewe)" aus der Lebensmittelkategorie "Nüsse & Samen" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Erdnüsse, geröstet, gesalzen, Ja! (Rewe)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 50,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 14,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 25,0 g. Damit enthält "Erdnüsse, geröstet, gesalzen, Ja! (Rewe)" einen hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Erdnüsse, geröstet, gesalzen, Ja! (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 25.09.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 25.09.2011 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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