Sophia, 24
-34 kg
Erdnüsse, geröstet, gesalzen, Ja! (Rewe)
Brennwert
620 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
14,0 g
25,0 g
50,0 g
Brennwert
620 kcal
Kohlenhydrate
14,0 g
Eiweiß
25,0 g
Fett
50,0 g
Portion
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
620 kcal
2.596 kJ
Fett
50,0 g
gesättigte Fettsäuren
9,5 g
Kohlenhydrate
14,0 g
Zucker
5,3 g
Eiweiß
25,0 g
Salz
1,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin B1
0,9 mg
Vitamin B11
0,2 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
15,4 mg
Vitamin B5
2,9 mg
Vitamin B6
0,4 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin E
10,0 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
45,0 mg
Kupfer
0,6 mg
Eisen
2,3 mg
Magnesium
165,0 mg
Phosphor
340,0 mg
Kalium
660,0 mg
Zink
2,9 mg
