Erdnüsse geröstet, Pittjes

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 177
    Kalorien
  • 13,7 g
    Fett
  • 4,5 g
    Kohlenhydr.
  • 7,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
177 kcal
740 kJ
8,8 %
Fett
13,7 g
21,1 %
Kohlenhydrate
4,5 g
1,7 %
Eiweiß
7,7 g
10,6 %

Wie verbrennst du 177 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    53 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Erdnüsse geröstet, Pittjes" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen beinhaltet pro 100 g einen Wert von 589,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen verzehren. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Erdnüsse geröstet, Pittjes", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Erdnüsse geröstet, Pittjes" aus der Kategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Erdnüsse geröstet, Pittjes" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 45,8 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 15,1 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 25,7 Gramm. Somit enthält "Erdnüsse geröstet, Pittjes" einen besonders hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Erdnüsse geröstet, Pittjes" befindet sich in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 03.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 03.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Pittjes. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Pittjes.

Teile diese Nährwertinformationen!