Erdnüsse gesalzen, Alesto

Brennwert
186 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
3,3 g
7,2 g
15,4 g
Brennwert
186 kcal
Kohlenhydrate
3,3 g
Eiweiß
7,2 g
Fett
15,4 g

Portion
handvoll (30,0 g) Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
186 kcal
777 kJ
Fett
15,4 g
gesättigte Fettsäuren
2,4 g
Kohlenhydrate
3,3 g
Zucker
1,6 g
Eiweiß
7,2 g
Salz
0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 186 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.664
Schritte
Gehen
56 min
Gehen
Joggen
18 min
Joggen
Radfahren
49 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner