Erdnüsse pikant gewürzt ohne Fett, Ültje

177 kcal

1 Portion

4,8 g

Kohlenhydrate

7,5 g

Eiweiß

13,8 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

177 kcal
741 kJ

Eiweiß

7,5 g

Kohlenhydrate

4,8 g

Ballaststoffe

2,2 g

Fett

13,8 g

Gesättigte Fettsäuren

2,7 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

2,3 mg

Mineralstoffe

Magnesium

49,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

11%

Kohlenhydr.

17,2%

Eiweiß

71,8%

Fett

Wie verbrennst du 177 Kalorien?

4445

Schritte

53 min

Gehen

17 min

Joggen

46 min

Radfahren

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