Erdnüsse, Ültje

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.240
    Kalorien
  • 100,0 g
    Fett
  • 28,0 g
    Kohlenhydr.
  • 50,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.240 kcal
5.192 kJ
62,0 %
Fett
100,0 g
153,8 %
gesättigte Fettsäuren
22,0 g
100,0 %
Kohlenhydrate
28,0 g
10,4 %
Zucker
6,8 g
13,6 %
Eiweiß
50,0 g
68,5 %
Salz
0,8 g
13,3 %
Ballaststoffe
13,4 g
4,5 %

Wie verbrennst du 1.240 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    371 min
  • Joggen

    Joggen

    118 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    216 min
  • Radfahren

    Radfahren

    324 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Erdnüsse, Ültje" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen enthält pro 100 g einen Energiewert von 620,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Erdnüsse, Ültje", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Erdnüsse, Ültje" aus der Produktkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Erdnüsse, Ültje" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 50,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 14,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 25,0 Gramm. Damit besitzt "Erdnüsse, Ültje" einen hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Erdnüsse, Ültje" befindet sich in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ültje. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ültje.

Teile diese Nährwertinformationen!