Erdnuss-Creme, enerBiO

1588 kcal

Brennwert

23,3 g

Kohlenhydrate

72,5 g

Eiweiß

130 g

Fett

Glas

Nährwerte

Brennwert

1588 kcal
6647 kJ

Eiweiß

72,5 g

Kohlenhydrate

23,3 g

Fett

130 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydr.

18,6%

Eiweiß

75,5%

Fett

Wie verbrennst du 1588 Kalorien?

39869

Schritte

7 Std. 54 Min.

Gehen

2 Std. 31 Min.

Joggen

6 Std. 55 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner