Erdnuss Creme, Trader Joe's (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 124
    Kalorien
  • 9,8 g
    Fett
  • 3,4 g
    Kohlenhydr.
  • 5,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
124 kcal
521 kJ
6,2 %
Fett
9,8 g
15,0 %
Kohlenhydrate
3,4 g
1,3 %
Eiweiß
5,2 g
7,2 %
Salz
0,2 g
2,6 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 124 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
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    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Erdnuss Creme, Trader Joe's (Aldi)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält pro 100 g einen Brennwert von 622,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Erdnuss Creme, Trader Joe's (Aldi)", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Erdnuss Creme, Trader Joe's (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Erdnuss Creme, Trader Joe's (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 48,9 Gramm Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 16,8 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 26,1 g. Damit hat "Erdnuss Creme, Trader Joe's (Aldi)" einen großen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Erdnuss Creme, Trader Joe's (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 28.06.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 28.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Trader Joe's (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Trader Joe's (Aldi).

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