Erdnuss Creme, Trader Joe's (Aldi)

622 kcal

Brennwert

16,8 g

Kohlenhydrate

26,1 g

Eiweiß

48,9 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

622 kcal
2604 kJ

Eiweiß

26,1 g

Kohlenhydrate

16,8 g

Ballaststoffe

5,2 g

Fett

48,9 g

Andere

Salz

0,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

10,9%

Kohlenhydr.

17%

Eiweiß

72,1%

Fett

Wie verbrennst du 622 Kalorien?

15621

Schritte

3 Std. 6 Min.

Gehen

59 min

Joggen

2 Std. 43 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner