Erdnuss Flips, Belight (Aldi)

458 kcal

Brennwert

60 g

Kohlenhydrate

14 g

Eiweiß

17 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

458 kcal
1918 kJ

Eiweiß

14 g

Kohlenhydrate

60 g

Fett

17 g

Zusammensetzung der Kalorien

53,3%

Kohlenhydr.

12,4%

Eiweiß

34,3%

Fett

Wie verbrennst du 458 Kalorien?

11502

Schritte

2 Std. 17 Min.

Gehen

44 min

Joggen

2 Std.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner