Erdnuss Flips, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 962
    Kalorien
  • 50,0 g
    Fett
  • 100,0 g
    Kohlenhydr.
  • 28,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
962 kcal
4.028 kJ
48,1 %
Fett
50,0 g
76,9 %
gesättigte Fettsäuren
8,6 g
39,1 %
Kohlenhydrate
100,0 g
37,3 %
Zucker
4,4 g
8,8 %
Eiweiß
28,0 g
38,4 %
Salz
1,6 g
26,7 %
Ballaststoffe
11,0 g
3,7 %

Wie verbrennst du 962 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    288 min
  • Joggen

    Joggen

    91 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    168 min
  • Radfahren

    Radfahren

    252 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Erdnuss Flips, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Knabbergebäck beinhaltet pro 100 g einen Wert von 481,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Erdnuss Flips, K-Classic (Kaufland)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Erdnuss Flips, K-Classic (Kaufland)" aus der Produktkategorie "Knabbergebäck" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Erdnuss Flips, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 25,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen relativ hohen Anteil an Fett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 50,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 14,0 g. Damit besitzt "Erdnuss Flips, K-Classic (Kaufland)" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Erdnuss Flips, K-Classic (Kaufland)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Knabbergebäck. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

Teile diese Nährwertinformationen!