Erdnuss, geröstet ohne Öl und gesalzen

139 kcal

Brennwert

3,8 g

Kohlenhydrate

6,3 g

Eiweiß

11 g

Fett

handvoll

Nährwerte

Brennwert

139 kcal
582 kJ

Eiweiß

6,3 g

Kohlenhydrate

3,8 g

Zucker

0,9 g

Ballaststoffe

1,9 g

Fett

11 g

Andere

Salz

0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

10,7%

Kohlenhydr.

17,9%

Eiweiß

71,4%

Fett

Wie verbrennst du 139 Kalorien?

3491

Schritte

42 min

Gehen

13 min

Joggen

36 min

Radfahren

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