Erdnuss Kracher, Feurich (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 168
    Kalorien
  • 11,1 g
    Fett
  • 11,7 g
    Kohlenhydr.
  • 4,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
168 kcal
702 kJ
8,4 %
Fett
11,1 g
17,1 %
Kohlenhydrate
11,7 g
4,4 %
Eiweiß
4,5 g
6,2 %
Salz
0,3 g
5,0 %

Wie verbrennst du 168 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    50 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    29 min
  • Radfahren

    Radfahren

    44 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Erdnuss Kracher, Feurich (Aldi)" aus der Kalorientabelle Chips beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 559,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Erdnuss Kracher, Feurich (Aldi)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Erdnuss Kracher, Feurich (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Chips" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Erdnuss Kracher, Feurich (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 37,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 39,0 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 15,0 g. Somit besitzt "Erdnuss Kracher, Feurich (Aldi)" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Erdnuss Kracher, Feurich (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Chips. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 28.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 28.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Feurich (Aldi). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Feurich (Aldi).

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