Erdnuss-Krokant Riegel, enerBiO

536 kcal

Brennwert

40 g

Kohlenhydrate

18,2 g

Eiweiß

32,4 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert
536 kcal
2246 kJ
Eiweiß
18,2 g
Kohlenhydrate
40 g
Fett
32,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

30,4%

Kohlenhydr.

13,8%

Eiweiß

55,8%

Fett

Wie verbrennst du 536 Kalorien?

Schritte
13470

Schritte

Gehen
2 Std. 40 Min.

Gehen

Joggen
51 min

Joggen

Radfahren
2 Std. 20 Min.

Radfahren

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