Erdnussberge Vollmilch, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 149
    Kalorien
  • 10,5 g
    Fett
  • 9,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,2 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
149 kcal
623 kJ
7,4 %
Fett
10,5 g
16,1 %
gesättigte Fettsäuren
3,8 g
17,3 %
Kohlenhydrate
9,0 g
3,3 %
Eiweiß
4,2 g
5,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 149 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    44 min
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    Joggen

    14 min
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    Radfahren

    39 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Erdnussberge Vollmilch, Aldi" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 595,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Erdnussberge Vollmilch, Aldi", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Erdnussberge Vollmilch, Aldi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokolade" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Erdnussberge Vollmilch, Aldi" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 41,8 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 35,8 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Produkt nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 16,6 g. Somit hat "Erdnussberge Vollmilch, Aldi" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Erdnussberge Vollmilch, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 23.07.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 23.07.2012 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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