Erdnusscreme Crunchy, American (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 124
    Kalorien
  • 10,0 g
    Fett
  • 3,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
124 kcal
519 kJ
6,2 %
Fett
10,0 g
15,4 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %

Wie verbrennst du 124 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    32 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Erdnusscreme Crunchy, American (Aldi)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 620,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Erdnusscreme Crunchy, American (Aldi)", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Erdnusscreme Crunchy, American (Aldi)" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Erdnusscreme Crunchy, American (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 50,0 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 15,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 25,0 g. Damit hat "Erdnusscreme Crunchy, American (Aldi)" einen hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Erdnusscreme Crunchy, American (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 03.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 03.03.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller American (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle American (Aldi).

Teile diese Nährwertinformationen!