Erdnussmus Fein, Rapunzel

Brennwert
126 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
2,2 g
5,2 g
10,4 g
Brennwert
126 kcal
Kohlenhydrate
2,2 g
Eiweiß
5,2 g
Fett
10,4 g

Portion
Portion (20,0 g) TL (1,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
126 kcal
528 kJ
Fett
10,4 g
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
Kohlenhydrate
2,2 g
Zucker
1,1 g
Eiweiß
5,2 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
1,4 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
1,8 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Eisen
0,5 mg
Magnesium
43,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
7,1 %
16,8 %
76,1 %

Wie verbrennst du 126 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.164
Schritte
Gehen
38 min
Gehen
Joggen
12 min
Joggen
Radfahren
33 min
Radfahren

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