Erfrischende Früchtetees, Teekanne

3 kcal

100 Gramm

0,6 g

Kohlenhydrate

0,1 g

Eiweiß

0,1 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

3 kcal
13 kJ

Eiweiß

0,1 g

Kohlenhydrate

0,6 g

Zucker

0,5 g

Ballaststoffe

0,1 g

Fett

0,1 g

Gesättigte Fettsäuren

0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

64,7%

Kohlenhydr.

10,8%

Eiweiß

24,5%

Fett

Wie verbrennst du 3 Kalorien?

Schritte

1 min

Gehen

0 min

Joggen

1 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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