Ernährungs Shake, Herbalife

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 950
    Kalorien
  • 28,3 g
    Fett
  • 49,5 g
    Kohlenhydr.
  • 99,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
950 kcal
3.977 kJ
47,5 %
Fett
28,3 g
43,5 %
gesättigte Fettsäuren
4,5 g
20,5 %
Kohlenhydrate
49,5 g
18,5 %
Eiweiß
99,3 g
136,0 %
Ballaststoffe
50,3 g
16,8 %

Wie verbrennst du 950 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    284 min
  • Joggen

    Joggen

    90 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    166 min
  • Radfahren

    Radfahren

    248 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Ernährungs Shake, Herbalife" aus der Kalorientabelle Diätgetränke beinhaltet pro 100 g einen Wert von 380,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Ernährungs Shake, Herbalife", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Ernährungs Shake, Herbalife" aus der Lebensmittelkategorie "Diätgetränke" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Ernährungs Shake, Herbalife" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 11,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen annehmbaren Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Produkt mit 19,8 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 39,7 Gramm. Damit hat "Ernährungs Shake, Herbalife" einen hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Ernährungs Shake, Herbalife" ist einsortiert in der Kalorientabelle Diätgetränke. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 19.03.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 19.03.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Herbalife. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Herbalife.

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