Blattsalat Mix, Ernte Krone (Norma)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 3,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
26 kcal
107 kJ
1,3 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Ballaststoffe
3,0 g
1,0 %

Wie verbrennst du 26 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Blattsalat Mix, Ernte Krone (Norma)" aus der Kalorientabelle Salat beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 17,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine geringe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Blattsalat Mix, Ernte Krone (Norma)", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Blattsalat Mix, Ernte Krone (Norma)" aus der Lebensmittelkategorie "Salat" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Blattsalat Mix, Ernte Krone (Norma)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 2,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 2,0 Gramm. Damit enthält "Blattsalat Mix, Ernte Krone (Norma)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Blattsalat Mix, Ernte Krone (Norma)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Salat. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 14.05.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 14.05.2014 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ernte Krone (Norma). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ernte Krone (Norma).

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